Voici comment gérer ses relations avec les autres en tant qu'adolescent(e)
Développe ton pouvoir personnel.
Il existe des personnes qui, à cause de déficit d'attention, stimulent leur propre cerveau en se plaignant des autres ou en les rabaissant. En ayant une attitude ou de mauvais mots envers ces personnes, tu ne faire qu'empirer la situation.
- Pour améliorer tes relations avec les autres, remarque et réagis à ce que tu aimes des autres beaucoup plus que ce que tu n'aimes pas.
Il existe des personnes qui, à cause de déficit d'attention, stimulent leur propre cerveau en se plaignant des autres ou en les rabaissant. En ayant une attitude ou de mauvais mots envers ces personnes, tu ne faire qu'empirer la situation.
- Quand un membre de ta famille ou un ami(une amie) fait quelque chose qui te dérange, te rend malheureux: Ne réagis pas, ne dis rien.
- Quand un membre de ta famille ou un ami (une amie) fait ou dit quelque chose qui te fait plaisir, réagis pour lui faire savoir que tu es reconnaissant(e). Dis lui à quel point tu l'aimes ou à quel point tu apprécies ce qu'il /elle fait.
- Si tes relations ou ce que tu vis est trop difficile à gérer, il y a Tel-jeunes.
- Si tu vois que toi, tu n'as pas de problèmes, mais que l'anxiété que vivent tes parents crée une crise dans ta famille, donne-leur cette ligne de soutien aux parents 1-800-361-5085.